TALLERES DE CALIDAD DE VIDA, MEDITACION Y CRECIMIENTO PERSONAL.
Cada taller trabajará una temática, emociones y técnicas diferentes y por tal motivo podrán tomarse por separado, si bien el resultado final es el instructorado, pueden tomarse simplemente por la necesidad o el gusto de trabajar una emoción o técnica determinada que sea del interés o la necesidad particular de cada alumno .
Cada taller tendrá un costo de $ 1200 (para residentes en Argentina ) o de U$S 65 (para residentes en el extranjero)
El instructorado consta de 8 talleres y una evaluación final.
INSTRUCTORADO
DE MEDITACION Y MANEJO DE EMOCIONES
En
este Instructorado Básico de Meditación y Manejo de Emociones lo abordaremos mediante
4 materias: Bases teóricas de Meditación , Manejo de Emociones, Crecimiento
Personal y Técnicas de respiración y relajación.
El
entendimiento que tengamos de cada uno de estos aspectos es fundamental para
sentar una base sólida que nos permita ser instructores serios y competentes.
Un
instructor de la Escuela del Rincón se caracteriza por el constante cuidado de
sus alumnos mediante el conocimiento y respeto de las necesidades de cada uno.
Sus
clases, de únicos y personalizados objetivos, para las necesidades únicas de
los estudiantes, se desarrollan combinando técnicas de meditación, relajación,
metafísica, bioneuroemoción, yoga y pranayama, entre otras… que permite lograr
al momento de finalizar la práctica, una sensación de bienestar y armonía
mental y espiritual .
Duración
del curso: 8 meses + examen final.
Dirigido a: Público
en General, (Inscripción Previa - Entrevista de Admisión telefónica y/o
videoconferencia – Inicio en cualquier época del año)
Requisitos
de Inscripción:
Ser mayor de 18 años.
Completar los datos
requeridos en la solicitud de inscripción, enviando vía mail fotocopia
(en una sola hoja) de su Documento Nacional de Identidad y de títulos
primario/secundario o certificados del último año de estudio cursado.
Abonar la primera cuota de
la carrera o curso pudiendo optar por abonar la totalidad obteniendo de esta
manera un descuento del 10%.
Organización
y Modalidad de Cursada:
El curso se divide en 4
materias distribuídas en 8 módulos mensuales.
Al finalizar cada uno el
alumno entregará (vía mail) un trabajo práctico. La aprobación de todos los
trabajos habilitará a rendir el examen final que se realizará “presencial
virtual en tiempo real” mediante videoconferencia o presencial(optativo).
Con la aprobación del examen final se le extenderá el certificado de "INSTRUCTOR
de Meditación y Manejo de Emociones" de la Escuela
del Rincón.
El curso se realiza por
Internet en un “campus virtual” al que pueden acceder aquellas personas
inscriptas y a las que se les ha dado una contraseña.
Modalidad
de cursada :
“SEMIPRESENCIAL VIRTUAL” el
alumno tiene acceso al campus virtual y a todos los materiales que aquí se
ofrecen (videos, audios, manuales y biblioteca virtual) realizando un encuentro
mensual por video conferencia, contando también con el apoyo permanente de un
tutor que lo acompañará mediante consultas vía mail o chat, contando con la
posibilidad de un encuentro presencial para despejar dudas (optativo) y
rindiendo el examen final virtual por video conferencia.
“TOTALMENTE
ON LINE A DISTANCIA” el alumno tiene acceso al campus
virtual y a todos los materiales que aquí se ofrecen (videos, audios, manuales
y biblioteca virtual) SIN REALIZAR NINGUN ENCUENTRO MENSUAL por video
conferencia, contando también con el apoyo permanente de un tutor que lo
acompañará mediante consultas vía mail o chat, teniendo la posibilidad de
concertar un encuentro presencial o por video conferencia para despejar dudas
(optativo) y rindiendo el examen final escrito enviándolo via mail y luego a través
del chat.
PLANIFICACIÓN
DE LOS CONTENIDOS QUE SE TRATARÁN EN ESTE CURSO
PROGRAMA POR MATERIAS
BASES
TEÓRICAS DE MEDITACIÓN:
Qué es la Meditación-
Beneficios- Espacios y Posturas para Meditar-
Meditación usando el
sonido-
Meditación con Mantras-
Meditación Tratak-
La Visualización-
La Meditación
Contemplativa-
Meditación “El Observador”-
Meditación de la Sensación
táctil –
Visualización “Yo Puedo” -
Meditación “amor a uno
mismo”
El Método Silva de Control
Mental
Técnicas simples de visualización
Pantalla Mental
Técnica Breve de la luz
Meditación de la esfera de
energía
Meditación con Mandalas
Meditación con Mandalas
La Meditación Ho´oponopono
Meditación del niño
interior
PNL (Programación
Neurolingüística)
Pantalla Mental
Meditación del Yo puedo
Mindfullness / Vipassana
Meditación curativa de
Brian Weiss
Meditación de Autocuración
de Luise Hay
MANEJO
DE EMOCIONES
Gratitud –
Merecimiento-
Confianza-
Los límites -
La Autoestima-
Amor-
Aceptación-
Agradecimiento –
Compasión
Los Permisos
Perdón
Miedo-
Esperanza-
Tristeza-
Ansiedad
Ira-
Nerviosismo
Estrés
Salud y autocuración. El lenguaje del cuerpo – el mensaje de la
enfermedad
CRECIMIENTO
PERSONAL:
La construcción del
Pensamiento Positivo-
Manejo de :
Ley de la Atracción
El Secreto
Tablero de visualización
Lista de propósitos
Lista de propósitos
Desarrollo del amor a uno
mismo y la autovaloración
Comprensión y desarrollo
del Amor incondicional
Comprensión de :
El Campo Energético
Universal y el Aura Humana –
Cuerpo Físico y Cuerpo
Sutil-
Sistema Energético-
Los chacras- Definición –
Funciones- Zona de Influencia- Patologías por desequilibrio- Armonización y equilibrio
Sistema Energético– Paralelismo Sistema energético de Chacras /
Sistema Endocrino
Bloqueos Energéticos-
Tipos y Formación
La Dinámica de los Chacras
y las lecciones espirituales
Los Mensajes del Cuerpo
Reencuentro con el niño
interior
Logro del diálogo interior
Manejo del stress
Nociones y herramientas
básicas de decodificación para comprender mensajes del cuerpo
Nociones básicas de sistema
energético
TÉCNICAS
DE RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN:
Relajación
Progresiva(Jacobson)-
Relajación
Muscular Pasiva (Schultz)
Técnica *Tomar Aire*-
Técnica *Oler una Flor*-
Prana y Apana
Pranayama – Técnicas de la respiración
yóguica completa.
Respiración Ujjayi-
Pranayama Cuadrado
Nadi SHodan Pranayama
La Relajación – Diferencias entre
Meditación y Relajación –
Relajación Muscular Pasiva (Schultz)-
Técnicas Breves: *Hundimiento* - *La Ola* -
Técnica de oler una flor.